A.钠离子B.钾离子C.碳水化合物D.以上都有需要含有以下哪种营养素才能被称为运动饮料（）……

单项选择题身体缺水7%时，身体会出现的症状 （）

A.昏迷甚至死亡
B.运动表现下降
C.体温升高
D.呼吸急促

单项选择题身体缺水1%时，身体会出现的症状（）

A.口渴
B.运动表现下降
C.体温升高
D.呼吸急促

单项选择题人在不缺水时，尿液颜色为（）

A.白色
B.淡柠檬色
C.黑色
D.深黄色

单项选择题运动后建议摄入多少水分，以保证充足的水合状态（）

A.每减少1KG体重摄入0.5L水分
B.每减少0.45KG体重补充0.5l水分
C.500-600ml
D.800-1000ml

单项选择题运动前建议摄入多少水分，以保证充足的水合状态（）

A.200-300ml
B.300-500ml
C.500-600ml
D.1000-1500ml