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多项选择题

A.消除引发挫折感的不合理信念B.树立辩证的挫折观C.正视自己,理性确定目标D.意志决定成败要提高挫折应对能力……

要提高挫折应对能力可以从以下几个方面着手()。

A.消除引发挫折感的不合理信念
B.树立辩证的挫折观
C.正视自己,理性确定目标
D.意志决定成败