A.使球出手后产生后旋，球飞行快B.使球出手后产生后旋，球飞行稳定C.使球出手后产生前旋，球飞行快D.使球出手……

单项选择题下列选项可缓冲速度快、力量大的来球，以提高排球垫球效果的是（）。

A.含胸收腹，手臂随球后撤并适当放松肌肉
B.含胸收腹，手臂随球后撤并适当收紧肌肉
C.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当放松肌肉
D.挺胸收腹，手臂随球前伸并适当收紧肌肉

单项选择题篮球比赛中，判断“带球走”违例的前提是（）。

A.球在手中是否停留
B.双脚是否前后站立
C.确定中枢脚
D.双脚是否平行站立

单项选择题在排球教学中，当学生垫球出现两臂用力不当、动作不协调的错误时，纠正该错误最合适的练习手段是（）。

A.前后跑动垫球
B.双人对垫球
C.垫固定球
D.左右移动垫球

单项选择题原地单手肩上投篮球出手后的正确动作是（）。

A.所有的手指用力拨球
B.中指用力拨球
C.食指和中指用力拨球
D.食指用力拨球

单项选择题在排球比赛中，接发球运用最多的技术是（）。

A.垫球
B.传球
C.挡球
D.扣球

单项选择题学生在换用新器械时，开始感到不适，但经过一段时间练习就适应了，这是（）的适应现象。

A.温度觉
B.触觉
C.嗅觉
D.视觉

单项选择题为发展学生心肺耐力，下列练习方式中，最适宜采用的是（）。

A.慢跑
B.举哑铃
C.跳高
D.引体向上

单项选择题体内能量供给，首先来源于（）。

A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素

单项选择题小肠是消化管中最长的一段，属于小肠结构的是（）。

A.结肠
B.十二指肠
C.盲肠
D.短肠

单项选择题体育教学重点培养学生的（）。

A.概念和认知
B.感觉和认知
C.运动认知
D.逻辑认知

单项选择题肌肉拉伤是运动中常见的一种运动损伤，体育课上一旦发生肌肉轻微拉伤，不能立即给予（）。

A.按摩
B.冷敷
C.抬高肢体
D.加压包扎

单项选择题根据儿童少年生长发育的一般规律，人体各大系统中儿童少年最早发育的是（），最迟发育的是（）。

A.神经系统、生殖系统
B.神经系统、内分泌系统
C.生殖系统、消化系统
D.消化系统、运动系统

问答题谈一谈在体育教学中让学生分小组练习的好处。

问答题本案例体现了什么教学理念？

问答题结合所学知识谈谈本案例的不足之处和可借鉴之处。