简答题 简述格雷姆的“收缩—伸展”技术体系。

【参考答案】

这套体系是以呼吸为原动力，是一套极具表现力的身体运动技巧，业已成为现代舞蹈技术的经典。其特点如下：
（1）以呼吸为原动力；
（2）伴随着呼吸，以躯干为轴，向四肢收缩与舒展（吐气时收腹内敛，吸气时肢体挺直外展）；
（3）伴随着呼吸，复以脊椎为轴，身体进行螺旋式的拧转；
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