①经过医学检查已许可。②运动强度、运动量符合本人的体质。③过去的运动经验、本人喜爱的项目。④进行运动的环境、就近有场所。⑤运动设备、用具齐全。⑥有同伴。⑦有指导者。
问答题什么是运动处方，它可分为几类？
单项选择题对一般体育锻炼者来说，体育锻炼时的脉搏应控制在（）以内为宜。
A.100次/分B.140次/分C.180次/分D.60次/分
单项选择题造成运动损伤的主观因素有（）。
A.运动环境B.运动技术不正确C.场地设备D.组织安排不合理
单项选择题对一般体育锻炼者来说，锻炼时间的安排与运动强度成（）比。
A.反B.正C.对D.排
单项选择题马拉松赛跑后，血糖浓度可下降到（）毫克，跑后的恢复时间为2—3天。
A.20—30B.30—40C.40—50D.50—60
