简答题 尝试以替代性的故事去重新表述自己的某个生活体验。

【参考答案】

替代性故事的尝试：
（1）原有体验：由于性格偏向内向或自己的爱好属于内向型使我不能与他人有很好的沟通。
（2）替代性故事：由于自己与他人的交往方式使我不能与他人有很好的沟通。
（3）重新建构
①聚焦于形塑生活的叙事
评估和改变关于自己生活的叙事，尤其是挑战那些......

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