A.通过阿是穴斜刺松解B.静态拉伸C.静力性收缩D.按摩肌肉超负荷工作后会出现肌肉收缩结构改变，出现“条索”或……

单项选择题创伤性膝关节炎患者的股四头肌肌力训练一般不适宜做（）

A.等速练习
B.等张抗阻练习
C.负重下蹲练习
D.离心伸膝练习

单项选择题对“青春期高血压”者，锻炼时应采取下列哪种方式（）

A.暂不参加剧烈比赛
B.暂停原有体育锻炼
C.编入特别组锻炼
D.不做跳跃运动

单项选择题以下贴扎注意事项中错误的是（）

A.伤口处理，先清洁，再皮肤膜固定，再进行包扎
B.包扎过程中腰留有空隙，避免引起水泡
C.包扎后要确认包扎是否过紧，看是否妨碍血液循环
D.贴布拆除要在运动后30min中内进行

单项选择题关于抬高患肢的描述，错误的是（）

A.伤处应抬高到心脏部位以上
B.作用是减缓出血与组织液渗出量，借助重力作用以帮助积聚在受伤部位的组织液回流、继而减小肿胀和疼痛
C.当怀疑有骨折时，应先用夹板固定，再抬高患肢
D.受伤后的3天内都应将患肢抬高

单项选择题关于加压包扎的描述，错误的是（）

A.包扎的过程中伤者会感到疼痛
B.对于足踝等不平整的部位应该先加上垫片
C.用弹性绷带做加压包扎时应施加张力，使其有足够的压力包裹患处
D.包扎后需检查远端的肢体是否因缠绕过紧而变色，按压四肢末端检查血液是否在2秒内回填