A.力量B.速度C.灵敏D.姿势散打首先要练好专项素质和基本功.专项素质不包括（）……

单项选择题散打由于其运动形式多在擂台上进行所以又称为（）

A.武术
B.打擂台
C.相散手
D.白打

单项选择题散打运动的作用不包括以下哪一项（）

A.健体防身
B.培养品质
C.竞技观赏
D.胜者为王

单项选择题以下哪一项不属于闪避性防守（）

A.撤步
B.拍档
C.后闪
D.提膝

单项选择题左蹬腿时，按以下顺序哪一个动作不正确（）

A.实战姿势站立
B.右腿笔直而立
C.左腿提膝抬起
D.勾脚前蹬，力达脚跟；也可送髋，脚掌下压，力达脚前掌

单项选择题右冲拳的时候发力顺序是起于（），传于腰，肩，肘，最后到达拳面.

A.右脚
B.左脚
C.右腿
D.左腿

单项选择题左冲拳时，实战姿势站立，右脚微蹬地面，重心微向（）移动，同时左拳直线向前冲出，力达拳面.

A.右脚
B.腰
C.左拳
D.左手

单项选择题右鞭拳的时候，左拳与右拳同时收回至胸前，上体继续转体（）

A.60度
B.90度
C.150度
D.180度

单项选择题接触性防守中排挡的幅度和发力应该（）

A.幅度大、发力短促
B.幅度小、发力短促
C.幅度小、发力平缓
D.幅度大、发力平缓

单项选择题基本拳法分为（）

A.左右冲拳、左右抬拳、左右掼拳
B.左右冲拳、左右掼拳、左右鞭拳
C.左右提拳、左右抬拳、左右抄拳
D.左右抄拳、左右抬拳、左右鞭拳

单项选择题散打步法的技术要求是（）

A.活、慢、稳、平
B.准、稳、变、疾
C.活、疾、稳、准
D.平、慢、准、稳

单项选择题实战姿势的重心控制很重要，这直接关系到步法的灵活，维持平衡，重心一般在（）

A.前胸
B.臀部
C.两臂
D.两脚

单项选择题实战式重心位置作用：（）

A.利于后闪防守
B.利于进攻
C.利于放松
D.美观

单项选择题实战式重心位置是（）

A.两脚中间
B.两脚偏后
C.双脚偏前
D.前三后七

单项选择题防守手臂的原则是（）

A.见招拆招
B.双手分工合作
C.撤退
D.进攻

单项选择题夹颈摔时距离太远怎么处理：（）

A.上大步
B.先进步再上步
C.上步
D.拉近