A.50分钟的准备活动B.小量的准备活动C.大量的准备活动D.充分的准备活动合理的训练内容和训练负荷，（），精……

单项选择题下列合理对付反击型选手的策略是（）

A.直接进攻
B.硬拼式进攻
C.用假进攻引出对手的反击，然后进行针对性的进攻
D.向后退

单项选择题下面观点中合理对付进攻型选手的策略是（）

A.和对手硬拼
B.采取防守策略
C.釆取先进攻策略
D.连续后退

单项选择题跆拳道中侧踢击破木板的形式主要有：原地侧踢击破木板、跳起侧踢击破木板、垫步侧踢击破木板、（）等。

A.前脚击破木板
B.右脚侧踢击破木板
C.慢速侧踢木板
D.跳起跃过障碍物侧踢击破木板

单项选择题下列属于引导纠错法的是（）

A.让学生踢击教练或同伴手掌来纠正踢击高度不准的不足
B.贴墙做横踢动作控制动作幅度
C.靠近同伴身体做向前的提膝动作
D.身体前面放置栏架，让学生横踢超过栏架高度

单项选择题在跆拳道教学中应使用限制纠错法的是（）

A.由于协调性差而出现的问题
B.由于怕出现危险而做不好动作
C.由于身体的某些素质差而出现的动作错误
D.由于肌肉控制能力差动作而出现的问题

单项选择题围双护具的方法是将两个护身同时穿身上，（）供同伴练习各种腿法或拳法攻击技术。

A.采用原地或移动的方法
B.釆用原地或跳起的方法
C.釆用移动的方法
D.采用原地的方法

单项选择题推踢的动作方法是：以左腿为例，从右实战式开始，随着身体重心前移，左腿屈膝沿右腿内侧上提至体前，（），着力点在整个脚掌，发力后自然收回，落地成实战姿势。

A.然后迅速直腿向前踢击
B.迅速由外向内踢击
C.然后迅速由内向外踢击
D.然后迅速由屈曲状态向前踢击

单项选择题下面是单叶脚靶作用叙述正确的是（）

A.对增加选手专项力量的作用较大
B.对增加选手专项技术灵活性的作用较大
C.对增加选手思维能力作用较大
D.对增加选手心理素质的作用较大

单项选择题跆拳道品势中平原的动作路线是（）

A.“一”字型
B.“山”字型
C.“王”字型
D.“士”字型

单项选择题跆拳道品势技术中，金刚品势的含义是（）

A.象征着合平、无限广阔的边缘
B.根据太阳转动的规律演变而构成的品势
C.象征着强劲和稳重、就象金刚山和金刚神将
D.以其优美的姿势、深奥的技术表现出智慧、创造力以及民族气节和精神

单项选择题跆拳道品势技术中，高丽品势共有（）个动作。

A.24
B.25
C.30
D.27

单项选择题下劈腿的动作方法是：以左实战式开始为例：身体重心前移，右腿由后经左腿内侧向前上屈膝提起，然后迅速伸直将脚摆至头部高度，（）由上向下攻击目标。

A.紧接着右大腿带动小腿，以脚尖为力点
B.紧接着右大腿带动小腿，以脚刀为力点
C.紧接着右大腿带动小腿，以脚掌为力点
D.紧接着右大腿带动小腿，以脚背为力点

单项选择题后旋踢的动作要领是：头部转动带动身体转动，保持重心平衡，转身旋转踢腿连贯进行，一气呵成，（）攻击目标时，靶打式发力，迅速水平攻击目标。

A.全身协调用力，慢速转动身体
B.全身协调用力，匀速转动身体
C.全身协调用力，由快到慢转动身体
D.全身协调用力，快速转动身体

单项选择题下列叙述中最合适反击的时机是（）

A.在随手准备防守时
B.在随手准备进攻时
C.对手连击的过程肀
D.对手攻击落空的瞬间

单项选择题跆拳道的锻炼价值包括：提高个人修养、养成尊重、自律、爱国的品质、（）、享受锻炼的乐趣，得到美的享受。

A.使身体强壮预防疾病发生
B.掌握跆拳道攻防技术
C.增强体能掌握防身自卫技术
D.增强体质