填空题暖身操一般活动阶段的主要目的是：松开肌肉、（）。
填空题暖身操的三个活动阶段：一般活动阶段、输送活动阶段、（）。
填空题制定休息、恢复与再生计划时必须考虑：休息、营养、（）、精神对抗。
填空题生活形态包括：思维预防、营养、基本卫生、（）。
填空题体适能训练的FITTE原理：频率、强度、时间、形式、（）。
