A.典型金字塔法B.窄金字塔法C.双金字塔法D.单金字塔法以下哪种方法不属于金字塔法？（）……

单项选择题肌肉质量训练法又称（）。

A.力量训练法
B.健身法
C.核心力量训练法
D.快速力量训练法

单项选择题起始力量是指运动员由（）下发力的能力，也可定性为肌肉在50毫秒内达到最大力值的能力。

A.运动状态
B.准备状态
C.静止状态
D.恢复状态

单项选择题在力量分类中，哪个选项不属于力量表现的形式？（）

A.最大力量
B.快速力量
C.绝对力量
D.力量耐力

单项选择题快速力量是运动员在特定的负荷条件下所表现出来的（）。

A.最大动作速度
B.最大动作频率
C.最大动作幅度
D.最佳动作质量

单项选择题最大功率一般在（）的最大阻力下产生。

A.30%~50%
B.20%~50%
C.40%~60%
D.40%~80%

单项选择题动作质量不可以通过下面哪个选项反映？（）

A.动作幅度
B.身体控制
C.平衡和一般稳定性
D.动作频率

单项选择题FMS评分分为几个等级？（）

A.3个
B.4个
C.5个
D.6个

单项选择题体能训练的评价特别强调评价的（）。

A.有效性、客观性、可靠性
B.安全性、特殊性、客观性
C.有效性、客观性、趣味性
D.客观性、专业性、个性化

单项选择题体能训练般分为几个步骤？（）

A.3个
B.4个
C.5个
D.6个

单项选择题美国体能协会将体能分成（）两部分。

A.健康体能和竞技体能
B.一般体能和特殊体能
C.一般体能和专项体能
D.竞技体能和专项体能

单项选择题美国在1978年成立了体能协会，其简称为（）。

A.NSCA
B.NCSA
C.NCAS
D.NACS

单项选择题1996年版的全国体育院校通用教材（）认为，体能是体质的一部分，是指人体各器官系统的机能在肌肉运动中表现出来的能力，包括身体素质和身体基本活动能力。

A.《运动训练学》
B.《体育科学》
C.《体育理论》
D.《体育史》

单项选择题1992年版的（）指出，运动素质又称体能。

A.《教练员训练指南》
B.《运动训练学》
C.《运动人体科学》
D.《运动竞赛学》

单项选择题下面哪个不是开链动作的特点（）

A.范围大、速度快
B.精细、孤立收缩
C.产生更大的力量

单项选择题人体动作系统主要由动力链理论和哪三大系统共同支撑的？（）

A.控制系统、功能系统、血液系统
B.神经系统、功能系统、内分泌系统
C.控制系统、功能系统、结构系统