A.典型金字塔法B.窄金字塔法C.双金字塔法D.单金字塔法
单项选择题肌肉质量训练法又称()。
A.力量训练法B.健身法C.核心力量训练法D.快速力量训练法
单项选择题起始力量是指运动员由()下发力的能力,也可定性为肌肉在50毫秒内达到最大力值的能力。
A.运动状态B.准备状态C.静止状态D.恢复状态
单项选择题在力量分类中,哪个选项不属于力量表现的形式?()
A.最大力量B.快速力量C.绝对力量D.力量耐力
单项选择题快速力量是运动员在特定的负荷条件下所表现出来的()。
A.最大动作速度B.最大动作频率C.最大动作幅度D.最佳动作质量
单项选择题最大功率一般在()的最大阻力下产生。
A.30%~50%B.20%~50%C.40%~60%D.40%~80%