A．3级B．3+级C．4-级D．4级E．4+级进行抗阻运动时，该肌群的肌力至少要在()……

单项选择题Rood技术中具有促进作用的感觉刺激方法为()

A．轻微的关节挤压
B．中度的温热刺激
C．快速擦刷
D．对肌腱止点处加压
E．持续牵伸

单项选择题下列不是关键点的是()

A．头部
B．躯干
C．肩峰
D．肘部
E．拇指

单项选择题增强肌力和耐力训练的禁忌证错误的是()

A．肌肉关节发炎
B．患者训练时或训练24小时后仍感疼痛
C．关节不稳定
D．有Ⅱ级以上高血压或其他心血管合并症
E．有周围神经损伤

单项选择题耐力运动训练后相应的骨骼肌可发生的变化为()

A．单位时间内爆发力增强
B．肌肉作功中乳酸形成增加
C．运动中糖原的利用增加
D．无氧代谢能力增强
E．红肌纤维增粗

单项选择题以下哪一项不是抗阻运动的主要作用()

A．受抗阻运动训练的肌肉肥大
B．可使肌纤维增粗
C．能有效地增强肌力
D．反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用
E．显著地改善关节活动度