A.长时间的中低强度跑B.法特莱克跑C.越野跑D.间歇跑
多项选择题速度素质包括（）速度。
A.反应 B.灵敏 C.位移 D.动作 E.柔韧
多项选择题运动员的多种运动感觉包括（）。
A.时间感 B.空间感 C.速度感 D.节奏感 E.乏味感
多项选择题竞技状态出现时的主要特征表现在（）方面。
A.生理学 B.训练学 C.心理学 D.论理学 E.美学
多项选择题竞技体育的特征包括（）。
A.强烈的竞争性 B.超人的体力和技艺 C.增强体质性 D.高尚的娱乐性 E.自由开放性
问答题简述训练计划的基本内容。
