A.1~1.5克 B.1.5~2.5克 C.2~3克 D.3~4克
单项选择题下列各项,属于室外田径场卫生要求之一的是()。
A.应有200米以上的直线跑道 B.自然采光系数为1:3 C.投掷区有明确的划分 D.跳远踏跳板面应比助跑道高2米
单项选择题运动损伤的早期经常采用冷敷方法,其作用之一是()。
A.松解黏连 B.减轻充血 C.扩张血管 D.解除痉挛
单项选择题下列按摩的注意事项中不正确的是()。
A.按摩者的双手应保持清洁、温暖,指甲应修剪,指上不戴任何装饰品,以免擦伤被按摩者的皮肤 B.按摩者的体位应便于用力,被按摩者的肌肉应充分放松 C.按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行,淋巴结所在的部位按摩要用力 D.要注意顺序,用力由轻到重,再逐渐减轻而后结束
单项选择题下列心率中,符合中小学生体育课生理负荷要求的是()。
A.70~90次/分 B.90~120次/分 C.130~150次/分 D.160~190次/分
单项选择题体育课和锻炼过程中运动量大小的衡量,常用方法是()。
A.时间 B.频率 C.血压 D.心率