A、50～60之间B、80～90之间C、120～130之间D、160～170之间在身体正常的情况下，跳绳每分钟……

单项选择题正确的跳跃方式应该是以（）

A、前脚掌跳
B、后脚掌跳
C、全脚掌跳
D、不一定且膝盖微屈

单项选择题在古时称跳绳为（）

A、跳皮
B、跳索
C、跳藤
D、跳圈

单项选择题单网比赛时，得分应由对队在何处发球（）

A、网之底线
B、右边边线
C、网对面之底线

单项选择题比赛中如果我方射网反弹到限制区内落地则（）

A、失分
B、对方自由球
C、发边线球
D、得分

多项选择题利用自然力锻炼身体的方法有（）。

A.日光浴
B.空气浴
C.冷水浴
D.冬泳
E.户外运动

多项选择题下列属于大学生体育锻炼意识现状的是（）。

A.锻炼意识不足
B.男生锻炼意识强于女生
C.课外活动参与少，锻炼积极性不高
D.对体育锻炼的重要性认识不足

单项选择题体育教学的主要特点是（）。

A.师生的双边活动 
B.一般在室外运动场上进行 
C.从事各种身体练习 
D.主导作用和主体作用的结合

多项选择题大学生心理健康的标准主要包括（）。

A.适当的情绪控制
B.智力正常
C.对自己能做出恰当的评价
D.能保持良好的人际关系
E.心理行为符合年龄特征

多项选择题保持良好心理状态的技巧有（）。

A.对自己有正确的定位
B.学会放松和休息
C.对周围的环境要敏感
D.学会偶尔屈服

多项选择题体育锻炼对大学生心理健康的影响主要有（）。

A.发掘大脑潜力，促进智能发展
B.提高体育锻炼兴趣，培养终身体育的意识和习惯
C.培养学生良好的人格品质
D.减缓应激和增进心理健康

多项选择题引起大学生精神压力的实质环境有（）。

A.风俗习惯
B.意外事件
C.地理条件
D.人际关系

多项选择题增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。

A.等张练习
B.等长练习
C.等动练习
D.重复练习
E.间隙练习
F.综合练习法

多项选择题按摩的禁忌证包括（）。

A.发热
B.肿瘤
C.皮肤病
D.脓肿

多项选择题以下哪些运动项目适合于准备活动阶段：（）。

A.快跑
B.慢跑
C.步行
D.徒手操

多项选择题一次完整的运动锻炼应包括（）阶段。

A.准备阶段
B.正式锻炼阶段
C.运动高峰阶段
D.整理阶段