体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活为目-找考题网

判断题户外运动要选择卫生、安全的运动场所，要有足够强壮的体能，有必要的户外运动常识如识别地图，辩别方向，观察天气变化、运动创伤的预防和紧急处置等野外生存的基本知识。

判断题为预防运动中的外伤，你应尽量避免摔倒，注意穿防滑的运动鞋，遵守规则，减少不合理的身体冲撞和磨擦。

判断题多发生在骨折的当时，疼痛非常剧烈，随后将缓解。

判断题脑震荡发生在运动中通常是由于头部受到硬物的打击或与硬物相碰撞而引起的。

判断题奥林匹克运动是国际奥委会领导而源于奥林匹克主义具有持续性、世界性的社会文化的运动。

判断题运动是治疗内脏下垂和预防便秘的好方法。

判断题晨间锻炼的运动强度大对机体有良好影响。

判断题通常在发展学生体能的前提下，才选用比赛法训练。

判断题冷水含漱咽喉是进行冷水浴锻炼的一种方法。

判断题运动时，如果准备活动不充分或感受到寒冷的强烈刺激，肌肉会出现痉挛。

判断题在体育运动中，最常见的运动损伤是肌体的结缔组织损伤。

判断题骨折后先固定再抗休克。

判断题同一个人对运动负荷量的承受能力是一成不变的。

判断题适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。

判断题健美锻炼法又称为力量性身体锻炼法。

体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。