A.臀大肌B.屈髋肌群C.竖脊肌D.背阔肌如果一个顾客在完成过头深蹲测试时腰下方后部出现塌陷，以下哪一块肌肉需……

单项选择题如果一个顾客在完成过头深蹲测试时足指向外侧时，以下哪一块肌肉需要被拉长？（）

A.腰大肌
B.股二头肌（短头）
C.腓肠肌内
D.比目鱼肌

单项选择题如果一个顾客在完成拉力器站姿划船测试时头过度向前时，最有可能是哪块肌肉过弱（不够活跃）？（）

A.胸大肌
B.上斜方肌
C.斜角肌
D.颈部深层屈肌

单项选择题如果一个顾客在完成过头深蹲测试时手臂向前方下落了，最有可能是哪块肌肉过弱（不够活跃）？（）

A.大圆机
B.下斜方肌
C.背阔肌
D.胸大肌

单项选择题如果一个顾客在完成过头深蹲测试时膝关节内扣了，最有可能是哪块肌肉过弱（不够活跃）？（）

A.腰大肌
B.背阔肌
C.臀中肌
D.比目鱼肌

单项选择题如果一个顾客在完成过头深蹲测试时腰下方后部出现塌陷，最有可能是哪块肌肉过紧（过度活跃）？（）

A.屈髋肌
B.臀大肌
C.多裂肌
D.腹横肌

单项选择题如果一个顾客在完成过头深蹲测试时膝关节内扣了，最有可能是哪块肌肉过紧（过度活跃）？（）

A.内收肌群
B.臀大肌
C.股内侧肌源食饰的
D.臀中肌

单项选择题以下哪一个测试最适合进行心血管功能的测试？（）

A.鲨鱼技能测试
B.YMCA 踏台阶测试
C.生物电抗阻测试
D.戴维斯测试

单项选择题当完成髋半蹲动作时，哪些肌肉会成为协同肌？（）

A.缝匠肌、胭肌、腓骨长肌
B.腰大肌、梨状肌、胸腰筋膜
C.股四头肌、胭绳肌、臀大肌
D.骼胫束、胫骨前肌、胫骨后肌

单项选择题当完成肩上举动作时，哪些肌肉会成为协同肌？（）

A.胸锁乳突肌、前锯肌、胸小肌
B.三角肌、肩袖肌群、斜方肌
C.菱形肌、大圆机、背阔肌
D.肱二头肌、肱三头肌、胸大肌

单项选择题以下哪一个举例动作属于第三类杠杆？（）

A.提踵
B.点头
C.俯卧撑
D.肱二头肌屈曲

单项选择题以下哪一个举例动作属于第二类杠杆？（）

A.提踵
B.点头
C.肱三头肌下压买社合衣带家话
D.肱二头肌屈曲

单项选择题以下哪一个举例动作属于第一类杠杆？（）

A.俯卧撑
B.点头
C.肱二头肌屈曲
D.提踵

单项选择题当一块肌肉收缩产生力量大于施加于该肌肉的外力，导致该肌肉被缩短，这种肌肉收缩的类型被称为（）

A.等长收缩
B.等动收缩
C.离心收缩
D.向心收缩

单项选择题完成哪个动作时主要在水平面内？（）

A.肱二头肌屈曲
B.军人式肩上举
C.靠球半蹲
D.拉力器躯干旋转

单项选择题完成哪个动作时主要在额状面内？（）

A.侧弓箭步
B.卧推
C.拉力器旋转划船
D.肱二头肌屈曲