判断题间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分（心率降到110次 分）时就进行下一次或组练习。
判断题间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。
判断题短时间重复训练法普遍适用于磷酸盐系统供能条件下的爆发力强、速度快的技术训练和运动素质。
判断题重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
判断题为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法。
