A.俯卧撑B.深蹲C.卷腹D.硬拉下面哪个动作在完成过程中腹部肌肉能得到最大锻炼？（）……

单项选择题下面哪个动作能练到小腿？（）

A.引体向上
B.卷腹
C.俯卧撑
D.跳绳

单项选择题下面哪个动作不能练到股二头肌？（）

A.深蹲
B.俯卧腿弯举
C.坐姿腿屈伸
D.硬拉

单项选择题下面哪个动作不能练到股四头肌？（）

A.深蹲
B.剪蹲
C.硬拉
D.坐姿腿屈伸

单项选择题下面哪个动作不能练到三角肌？（）

A.侧平举
B.前平举
C.俯身飞鸟
D.跳绳

单项选择题下面哪个动作不能练到背阔肌？（）

A.引体向上
B.杠铃划船
C.卧推
D.单臂哑铃划船

单项选择题下面哪个动作不能练到胸大肌？（）

A.卧推
B.仰卧飞鸟
C.双杠臂屈伸
D.卷腹

单项选择题一磅略等于多少斤？（）

A.0.9
B.1
C.1.1
D.1.2

单项选择题标准杠铃杆是多少KG？（）

A.10
B.15
C.20
D.25

单项选择题比赛中，男女混合双人自由造型时间是多少秒？（）

A.60
B.90
C.120
D.150

单项选择题比赛中，女子自由造型时间是多少秒？（）

A.60
B.90
C.120
D.150

单项选择题比赛中，男子自由造型时间是多少秒？（）

A.60
B.90
C.120
D.150

单项选择题男女混合双人竞赛有几个规定动作？（）

A.3
B.5
C.7
D.9

单项选择题女子健美比赛有几个规定动作？（）

A.3
B.5
C.7
D.9

单项选择题男子健美比赛有几个规定动作？（）

单项选择题最佳腹肌奖是（）健美特别奖评选项目。

A.男子
B.女子
C.混合
D.集体