A.运动不要过于激烈B.平时要经常坚持体育锻炼C.饭后1小时内不要进行运动D.要充分做好运动前的准备活动运动性……

单项选择题减脂瘦身的错误方式是（）。

A.先全身
B.先局部
C.先有氧
D.先大肌肉群

单项选择题早餐合理的结构比例是（）%。

A.19
B.22
C.25
D.28

单项选择题下列不属于肥胖危害的是（）。

A.脂肪肝
B.中风
C.胆囊疾病
D.影响骨骼发育

单项选择题减脂的前提是（）。

A.保持热量摄入的负平衡
B.少吃饭
C.多运动
D.有毅力

单项选择题超重和肥胖主要是由于不良的生活方式和（）造成的。

A.不均衡营养
B.饮食过多
C.缺少体力活动
D.疲劳

单项选择题水分在体内具有重要的生理功能，肌肉含水（）。

A.0.5
B.0.7
C.0.9
D.0.22

单项选择题糖的主要来源有（）。

A.蔬菜
B.大米
C.花生
D.饮料

单项选择题中国古代“六艺”教育是指礼、乐、（）、御、书、数。

A.射
B.功
C.承
D.跃

单项选择题机体摄取、消化、吸收和利用食物的过程称为（）。

A.饮食
B.吃饭
C.营养
D.成长

单项选择题不属于心理健康的是（）。

A.智力发育正常
B.运动能力协调
C.情绪稳定、乐观进取
D.意志坚定

单项选择题体育锻炼能提高消化系统，改善（）。

A.肌肉
B.神经
C.骨骼
D.肝脏

单项选择题（）是人体机能的调节系统。

A.心血管系统
B.呼吸系统
C.神经系统
D.消化系统

单项选择题把营养物质和氧气源源不断地运送到全身各器官和组织中去的是（）。

A.心血管系统
B.神经系统
C.呼吸系统
D.消化系统

单项选择题1989年，（）指出，健康不仅仅是躯体上没有疾病，而且还应该是“心理健康、社会适应良好和道德健康”。

A.中国疾控中心
B.美国疾控中心
C.世界贸易组织
D.世界卫生组织

填空题体育学习策略是指学生在特定的体育学习情境中，为了达到体育学习目标而对（）与（）所作的优化组合与精巧安排。