判断题篮球运动员应着重发展耐力性力量,超等长力量练习对发展耐力性力量更为有效。
判断题给篮球充气量要适量,应按照使用说明书对篮球进行充气,一般的篮球气压在七到九磅之间。
判断题上肢力量较薄弱的篮球运动员可以通过卧推训练提高。
判断题投篮命中率不理想,可以增加投篮训练次数,不需要改善投篮姿势。
判断题初学篮球时为了观赏性应该注重学习运球技术,投篮技术无所谓。