A.训练前必须做好准备活动 B.训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋 C.训练要有计划有步骤，循序渐进，要持之以恒，力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法 D.要注意饮食营养的合理搭配
多项选择题人体形体美学的基本特征可归纳为（）。
A.动态美 B.静态美 C.音韵美 D.修饰美 E.气质美
填空题人的形体要注意几个重要的对比：（）、关节与肌肉和身高与体重。
填空题形体美的内在美是核心，它是指人的思想、气质、情操、（）等深层次的本质的东西表现出来美。
填空题理想的身材、匀称的体形是（）的重要标志。
填空题体型指人体的外型特征与体格类型，即人类（）的类型。
