简答题 睡眠分为哪些阶段？如何解释梦？

【参考答案】

1.睡眠分以下四个阶段：
第一阶段（约10分钟）
混合的、频率较低和波幅较低的脑电波。
个体处于浅睡状态，身体放松，呼吸变慢，但很容易被外部的刺激惊醒。
第二阶段（约20分钟）
偶尔会出现被称为“睡眠锭”的脑电波，它是一种短暂......

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