啦啦操锻炼可以使学生提高反应和应变能力。

判断题啦啦操表演的最主要目的是调动现场观众的热情、烘托活动的气氛，这就需要学生使用激昂的口号、丰富的肢体语言等手段与观众交流互动，带动观众的情绪。

判断题在音乐伴奏下，运用多种舞蹈元素的动作结合，结合转体、跳步、平衡与柔韧等高难度动作以及舞蹈的过渡连接技巧是技巧啦啦操的特征之一。

判断题五人、双人配合技巧啦啦操成套动作中由翻腾、抛接两类高难度动作作为主要内容。

判断题集体技巧啦啦操成套动作需要利用多种空间转换、方向与队形变化，展示高超的团队技能技巧与啦啦操运动项目特征。

判断题在啦啦操运动中，既强调团队完成动作的高度一致性，又重视运动员个体能力的展示，使每个队员在参与团队的配合下能够在不同位置扮演不同的重要角色，形成一种风险共担，利益共享的集体意识。