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单项选择题

A.集中思想B.避免上课迟到耽误学习C.复习之前学习的动作,避免因遗忘而出错D.做好充分的身心准备,提高反应速……

训练前的预备活动,俗称热身,能够使身体进入良好的运动状态,从而预防和减少损伤。其原理是()?

A.集中思想
B.避免上课迟到耽误学习
C.复习之前学习的动作,避免因遗忘而出错
D.做好充分的身心准备,提高反应速度