认知行为治疗

【参考答案】

认知行为治疗，由Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、现在取向的心理治疗方法，主要针对抑郁症、焦虑症等问题以及修正功能障碍的想法与行为。以其科学、高效和相对较低的复发率被大多数临床心理学家所接受和使用，是目前应用最广泛的心理治疗方法。认知行为治疗是聚焦于改变伴随行为的想法和感觉的一套治疗程序，......

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