A.做好保护帮助 B.充分的准备活动 C.学会自救互救 D.详细讲解动作要领 E.做好安全防范跳高、跳远易发生……

单项选择题对学生来说睡眠的适宜时间为（）。

单项选择题小学生每日户外活动时间是（）。

单项选择题月经正常的女生在月经期（）。

A.不宜参加体育活动
B.可照常参加体育活动
C.可参加小运动量的体育活动
D.对饮食习惯无特殊要求
E.最好卧床休息

单项选择题一节体育课平均脉搏应维持在（）。

单项选择题靶心率是指（）。

A.达到最大运动强度时的心率
B.达到最大运动强度50%时的心率
C.达到最大运动强度60%～70%时的心率
D.达到最大运动强度70％～80%时的心率
E.达到最大运动强度80％～90%时的心率