简答题 简述高原现象及其成因。

【参考答案】

高原现象是指在复杂技能形成过程中出现的练习成绩停顿的现象。高原现象产生的原因主要有：
（1）感觉机能和中枢机能对动作的控制和调节作用减弱；
（2）提高练习成绩的新的活动结构和方法尚未形成；
（3）练习方法不当，一时无法突破困难；
（4）产生心理上和生理上的疲劳......

(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)