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多项选择题

A.尽可能多活动B.多参加室外活动C.按照新时区作息D.多饮水及饮料下列措施有助于适应时差的是()。……

下列措施有助于适应时差的是()。

A.尽可能多活动
B.多参加室外活动
C.按照新时区作息
D.多饮水及饮料