A.健身能力B.实践和创新能力C.良好的心理品质D.个性心理
单项选择题（）通常是指那些有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动。
A.运动训练B.体育活动C.体育锻炼D.课外活动
判断题运动时不小心把关节扭伤了，出现疼痛红肿和关节活动障碍应该用热毛巾贴在伤处。
判断题在游戏过程中，我们应该遵守游戏规则。
判断题脸上长“青春痘”，应及时把它挤压掉，否则影响美容。
判断题手冻伤了应该马上用热水烫，用火炉烤。
