某公司高管赵先生,52岁,平时工作压力大、经常加班、熬夜、应酬,高血压病史3年,近期常感觉疲惫、头晕、胸闷。最近有同事突发中风,开始担心自身的健康状况,有改善健康状况的需求和愿望,自行来到健康管理机构寻求专业指导和帮助。
A.15minB.5minC.12minD.2minE.10min
单项选择题就目前赵先生的情况,建议的健康体检检查项目可以不包括()
A.血糖、血脂等生化检测B.身高、体重、腰围、血压等体格测量C.内科、外科等检查D.心电图、彩超等影像检查E.胃镜检查
单项选择题经过运动和饮食干预三个月,饮食习惯逐渐好转,目前体重80kg,血压136 76mmHg,空腹血糖6.8mmo L,餐后2小时9.5mmo L,腰围95cm。赵先生需要的综合性干预措施不包括()
A.自我监测血糖和血压技能掌握B.血糖控制C.持续不良生活方式改善D.药物治疗E.血压控制
单项选择题赵先生的饮食原则不正确的是()
A.每餐不过饱,最好七分饱B.餐后加点水果满足进食欲望C.每天少吃一两主食D.每月食用油不应超过300gE.细嚼慢咽促使大脑尽快发出饱腹信号
单项选择题经调査发现赵先生有以下饮食习惯,不需要改变的是()
A.喜欢吃白米饭B.不喜欢吃水果C.每天早餐喝一瓶牛奶吃一个鸡蛋D.喜欢小酌几杯,每次二两白酒E.喜欢吃肥肉,每周两次以上
单项选择题赵先生的运动选择不正确的是()
A.参加肌肉力量训练B.运动时以血压和心率把握运动强度更可靠C.有氧运动D.竞技性运动E.慢跑、游泳