A.朝上B.朝下C.朝身体内侧冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）……

单项选择题冲拳攻击部位为中段胸部，（）。

A、上段头部
B、下段腰部
C、以上都是

单项选择题三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）.

A、前腿
B、后腿
C、两腿之间

单项选择题手刀主要用于（）攻击

A、掌
B、掌外沿
C、掌内沿

单项选择题拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

A、第一指骨
B、第二指节
C、第二指骨

单项选择题以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

A、伸膝、送髋、顶髋
B、送髋、伸膝、顶髋
C、顶髋、伸膝、送髋

单项选择题跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

A、需要
B、不需要
C、不知道

单项选择题下面不是练习跆拳道的作用的是（）

A、改善与增强体质
B、在别人面前炫耀武力
C、培养高品格的修养

单项选择题要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）

A、坚持不懈
B、选择优秀的师范
C、以上都是

单项选择题跆拳道地升级和升段，需要考察（）

A、特尔
B、道德方面的修养
C、以上都需要

单项选择题掌握基本动作最理想的方法是（）

A、一个一个地掌握
B、学习特尔
C、多打实战

单项选择题尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥。

A、速度
B、力量
C、速度与力量

单项选择题在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势。

A.高、高
B.高、低
C.低、高

单项选择题在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手。

A、放松
B、绷紧
C、以上皆可

单项选择题跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量。

A、力量
B、速度
C、耐力

单项选择题跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

A、蓝色
B、黄色
C、白色