A.心宽体胖、脂肪分布均匀 B.随情绪波动大、喜欢吃精制食品 C.疲劳、缺乏肌肉和力量 D.四肢单薄、肚腩赘肉多
单项选择题维持期能量逐步增加比例为()
A.减脂期5%-10% B.减脂期10%-15% C.减脂期15%-30% D.减脂期10%-30%
单项选择题1+2应急方案内容,描述正确的是()
A.1指1天维持日 B.2指2天放松日 C.1+2应急方案主要用于巩固期 D.2指2天严格日
单项选择题控制摄入量的方法包括()
A.有氧运动 B.双种类饮食法 C.提高线粒体功能 D.少吃晚餐
单项选择题维持期客户体重处于不断上涨趋势,不能按照()方法干预
A.5+2轻断食法 B.慢碳饮食法 C.过午不食法 D.W6体重管理方案
单项选择题维持期发现客户一周内体重上涨超过()可采用减肥方案干预
A.1kg B.1.5kg C.2kg D.0.5kg