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判断题

所谓运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的生理刺激。

【参考答案】

正确
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判断题能否取得训练的效果及取得什么样的训练效果，主要取决于训练中的运动负荷。

判断题给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。