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问答题

论述题 试述学前儿童养成吃零食习惯的利弊及零食的选择方法。

【参考答案】

(1)益处;补充热能和营养素,缓解儿童两餐间的饥饿感,满足儿童的心理和情感需要,起到调节情绪、增添生活乐趣的作用。
(2)弊处:过多吃零食会影响食欲、导致营养摄人不平衡、某些不健康零食的食用会危害幼儿健康。
(3)零食的选择方法:吃健康零食,吃适量零食,两餐间吃零食。健康零食指新鲜、......

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