A、讲解、示范，明确动作要领C、强调直腿上抬B、直腿打水，体会大腿带动小腿D、踝关节尽量放松爬泳腿的学习过程中……

多项选择题游泳是（）等水上运动项目的基础

A、花样游泳
C、水球
B、跳水
D、划船

多项选择题蝶泳划臂时，手臂出水困难的原因有（）

A、出水与推水动作不连贯
C、出水时手心向上拨水
B、推水、出水速度过慢
D、移臂时未及时低头

多项选择题仰泳初学时，产生头高脚低（“坐”着游）的原因是（）

A、收腹屈髋
C、腰腹和下肢力量差
B、怕呛水、喝水，抬高上体，头出水面
D、打腿下压动作不好

多项选择题游泳升力推进力与（）三个因素有关

A、力量
C、手臂运动轨迹
B、手掌攻角
D、划水速度

多项选择题选择天然游泳场时，应摸清水下是否有（）及伤人的动物

A、暗礁
C、水草
B、木桩
D、漩涡

多项选择题游泳时，为了减小阻力应使身体处于（）位置

A、高
C、平
B、低
D、中间

多项选择题拖运溺水者最好采用（）技术

A、侧泳
C、反蛙泳
B、潜泳
D、蛙式潜泳

多项选择题由于游泳主要推进力来自上肢，所以造成上肢（）肌肉发达

A、胸
C、背
B、肩
D、肩胛下肌

多项选择题自由泳转身技术有（）

A、前滚翻
C、后滚翻
B、摆动式
D、直扑式

多项选择题仰泳手臂与呼吸的配合节奏是（）

A、两臂各划两次，呼吸一次
B、两臂各划一次，呼吸一次
C、当一臂移臂时吸气，另一臂移臂时呼气
D、当一臂移臂时吸气，另一臂移臂时闭气

多项选择题人体是由（）等物质组成的有机体

A、骨骼
C、肌肉
B、脂肪
D、水

多项选择题自由泳技术特点是（）

A、水中身体姿势高而平
C、晚呼吸配合
B、高肘曲线划水
D、舒适不吃力

多项选择题由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

A、压力
C、阻力
B、浮力
D、推力

多项选择题为了减少浮力的损失，在游泳中应（）

A、吸气尽量吸足
C、头在吸气时不宜过高
B、有一个闭气过程
D、吐气要充分

多项选择题自由泳划水过程中应（）

A、肘始终高于手
C、推水有力
B、划水速度快
D、快出水面