判断题杀球只需要大臂带动小臂的力量全力击球即可。
判断题杀球的击球点比吊球更靠后一些。
判断题吊球是一种防守型技术。
判断题头顶吊直线用切拍面击球。
判断题跳转扔球练习双脚起跳后落回原地。
判断题正手接杀步法最后一步使用弓箭步。
判断题前场被动步法左腿不需要跟进。
判断题在使用正手放网技术时建议采用外手位握拍方式。
判断题炮筒(VIPR)对角线挥摆练习的目的是教会你通过躯干旋转带动手臂挥动,完成协调的挥拍动作,有助于正手发高远球时形成良好的转体挥拍角度和正确的挥拍轨迹。
判断题髋臀力量训练是提高羽毛球运动员下肢移动速度,避免腰膝损伤的重要内容。
判断题羽球运动前应以一般性的静态热身方式为主。
判断题羽毛球中持拍手和非持拍手的挥动总是在躯干转动的作用下做相向运动。
判断题侧身并步跳练习,起跳要有滞空时间,同时上肢也要有动作的配合,挥动手臂,做出击球动作,然后双脚落地。
判断题颠步练习,要降低中心,身体略微前倾。脚下颠步的速率要快,上肢也要集中发力。
判断题两侧突击步伐是主动进攻步伐,加强我们的连续起跳和连续进攻能力。