A.头晕、心慌、眼黑B.恶心、呕吐C.皮下水肿D.抽筋
单项选择题老年人普遍存在骨质疏松、肌肉萎缩等常见问题,为防止老年人参与篮球运动出现一些身体损伤,下列哪项篮球技术动作老年人应该尽量少做或不做()
A.中投B.运球上篮C.背后传球D.持球突破
单项选择题篮球训练中有效的热身是最好的防护措施,以下不属于有效热身的是()
A.慢走B.静态拉伸C.动态拉伸D.慢跑
单项选择题运动后吃()可补充钾离子,防止体内出现电解质混乱。
A.香蕉B.葡萄C.西瓜D.火龙果
单项选择题大强度的增肌训练,破坏原有的肌纤维,虽然一方面肌纤维会自我修复,但另一方面需要通过停止训练,积极地休息让肌肉重新构建,那么肌群一般需要多久的修复时间()
A.半天B.2-3天C.3-4天D.4天
单项选择题下列哪项是测量身体脂肪量的最常见和最基本的方法之一()
A.皮褶测试B.水下称重法C.超声波法D.生物电抗阻分析