运动损伤的常见预防措施主要包括：（1）树立安全观念，克服麻痹思想，发扬互相帮助、互相保护的风尚。（2）针对个体特点，合理安排运动量。（3）做好准备活动。（4）加强保护、帮助及自我保护能力的培养。（5）加强医务监督。（6）注意调节和控制不良情绪。（7）注意环境和场地设备卫生。
问答题简述肌肉拉伤的症状及诊断。
问答题简述现场急救的原则。
问答题简述软组织损伤的发生、症状与处理方法。
问答题简述伤后康复锻炼的目的与任务。
问答题简述健康概念的特点。
