A.大小腿要夹紧，脚背要自然下垂，双手拿好实战式B.大小腿要夹紧，脚背要勾起，双手拿好实战式C.大小腿要夹紧，……

单项选择题进行下格挡绳梯配合训练时，手脚动作应：（）。

A.先迈脚，后格挡，异手异脚
B.先迈脚，后格挡，同手同脚
C.同时，同手同脚
D.仅格挡，不迈步

单项选择题下列动作中哪个为左手中格挡的正确动作？（）

A.
B.
C.都正确
D.都不正确

单项选择题下列动作中哪个为中格挡的正确动作？（）

A.
B.
C.都不正确
D.都正确

单项选择题下列关于中格挡发力点的描述中，正确的是：（）。

A.小臂上扬，旋转发力
B.大臂下沉，旋转发力
C.大臂小臂直接向前
D.旋转发力，大小臂不动

单项选择题下格挡主要用来防御哪种进攻腿法？（）

A.后旋踢
B.高位横踢腿
C.横踢腿
D.下劈腿

单项选择题下列关于右手下格挡发力过程中，描述正确的是：（）。

A.右手直接下拉发力
B.右手从上而下旋转发力
C.右手不发力，直接下拉
D.右手挡向身体右侧，拳面超过身体正面两拳

单项选择题上格挡主要用以防御哪种进攻腿法？（）

A.下劈腿
B.正手直拳
C.弹踢腿
D.横踢腿

单项选择题以下关于换式动作的描述，正确的是：（）。

A.换式时要保持身体自然放松和落地的站稳姿态
B.向后迈腿的时候向高抬小腿向后蹬地
C.向后迈腿的时候右脚落在左后方
D.两脚平行，贴于地面前后换式

单项选择题以下对冲拳动作描述正确的是：（）。

A.冲拳时大小手臂夹紧，冲拳手旋转，只用大臂发力，带动小臂旋转手腕向前定住
B.冲拳时大小手臂夹紧，冲拳手不需要旋转，由腰部发力至大臂，带动小臂和手腕向前定住
C.冲拳时大小手臂夹紧，冲拳手旋转由腰部发力至大臂，带动小臂旋转手腕向前定住
D.冲拳时大小手臂放松，冲拳手旋转，由腰部发力至大臂，带动小臂旋转手腕向前定住

单项选择题以下选项对起势第一步动作描述正确的是：（）。

A.双脚由实战式姿势到右脚迈开与肩同宽，双手自然由两侧抬起呈手刀动作斜向下45度抬至腰带前
B.双脚由立正姿势到右脚迈开比肩略宽，双手自然由两侧抬起呈手刀动作斜向下45度抬至腰带前
C.双脚由立正姿势到左脚迈开与肩同宽，双手自然由两侧抬起呈手刀动作斜向下45度抬至腰带上部
D.双脚由立正姿势到左脚迈开与肩同宽，双手自然由两侧抬起呈手刀动作斜向下45度抬至腰带前

单项选择题关于正实战式双脚位置的描述，以下正确的是：（）。

A.右脚在左脚正后方
B.右脚在左脚左后方
C.右脚在左脚右后方
D.右脚在左脚前方

单项选择题下面两个冲拳动作正确的是（）。

A.
B.
C.都不正确
D.都正确

单项选择题以下选项对起势第二步，第三步动作描述正确的是：（）。

A.双手由腰带处拉向领口位置同时伴随着吸气两手端平，四指向内握紧拇指在外
B.双手由腰带处拉向领口向上位置同时伴随着吸气两手端平，四指向内握紧拇指在外
C.双手由腰带处拉向领口位置同时伴随着吸气两手方向向下，四指向内握紧拇指在外
D.双手由腰带处拉向领口位置同时伴随着吸气两手端平，四指握紧拇指在四指内部

单项选择题下面两个正（右）实战式动作正确的是：（）。

A.
B.
C.都不正确
D.都正确

单项选择题关于正实战式双手位置的描述，以下正确的是：（）。

A.左右手位置随意
B.右手和左手等高
C.右手高于左手
D.左手高于右手