A、横侧韧带B、耐力C、反应能力在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果.……

单项选择题在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作

A、转胯
B、提膝
C、向前垫步

单项选择题侧踢是以脚的（）部位来攻击对手

A、脚底
B、脚面
C、脚外沿

单项选择题在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标

A、脚跟
B、前脚掌
C、脚刀

单项选择题包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

A.360
B.180
C.540

单项选择题黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）

A、前踢
B、后旋踢
C、旋风踢

单项选择题右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）

A、右脚
B、双脚同时起跳
C、左脚

单项选择题在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）

A、鹤立步
B、猫足立
C、交叉立

单项选择题在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

A、后脚
B、前脚或两脚之间
C、前脚

单项选择题实战姿势站好，身体重心落在（）上，膝部略弯曲

A、前腿
B、后腿
C、两腿之间

单项选择题在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

A、吐气
B、吸气
C、屏息

单项选择题在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）

A、吐气
B、吸气
C、屏息

单项选择题练习跆拳道一定要发声，因为：（）

A、可以使自己精神集中
B、可以恐吓对手
C、A和B

单项选择题下劈是以（）为力点劈击

A、脚掌
B、脚后跟
C、以上均可

单项选择题下劈经常与（）结合起来用。

A、外摆
B、内摆
C、以上都是

单项选择题横踢时是以（）发力.

A、腰
B、大腿
C、腹部