《素问•上古天真论》说明早衰的原因是因不懂养生之道,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,起居无节,不懂得保持精气的盈满而贪图一时的享乐,以致精气耗竭,真气匮乏,故半百而衰。远古时代人们寿命之所以能超过百岁,是因为他们懂得养生之道,能适应自然界阴阳的变化规律,掌握各种养生方法,保持形神和谐协调。
多项选择题《灵枢天年》篇认为“其不能终寿而死”的原因有()
多项选择题《灵枢天年》指出人生百岁则()
A.五脏皆虚 B.神气皆去 C.精气皆亏 D.形骸独居 E.六腑化谷
多项选择题《灵枢天年》中三十岁的表现为()
A.血气始盛 B.五脏大定 C.血脉盛满 D.肌肉坚固 E.肌肉方长
多项选择题《灵枢天年》认为人能长寿的内在因素是()
A.五脏坚固,血脉和调 B.营卫之行,不失其常 C.呼吸微徐,气以度行 D.肌肉解利,皮肤致密 E.六腑化谷,津液布扬
多项选择题《素问四气调神大论》中圣人顺四时而“从其根”的养生方法是()
A.春夏养阳 B.春夏养阴 C.秋冬养阳 D.秋冬养阴 E.必待日光