A.适当的持续时间B.高质量的睡眠C.较好的连续性，睡眠不应被打断D.服用适当剂量的安眠药一个有效的睡眠必须同……

单项选择题小睡如果长于（），将会导致睡眠惯性，而情境意识将会受到影响，醒来以后的20分钟将会头昏眼花和迷失方向。

A.10分钟
B.20分钟
C.30分钟
D.4小时

单项选择题每个人每天所需睡眠时间不尽相同，通常认为平均（）为合适。

A.5-6小时
B.7-8小时
C.3-9小时
D.9-10小时

单项选择题关于压力与事故的关系，下列说法正确的是（）

A．压力的大小与事故的发生没有直接的联系
B．压力可以诱发事故，而事故的发生又会造成人的压力
C．压力太大，精神处于高度紧张，越有利于减少事故的发生
D．压力越小，越不容易发生事故

单项选择题关于压力与执行的关系，下列说法正确的是（）

A．压力的大小与执行效果之间没有直接的关系
B．压力太小则使人感到厌烦，提不起精神
C．压力过大则会导致不良行为
D．适当的压力可以激发工作热情，产生最佳工作效果

单项选择题疲劳是由于（）而导致精疲力竭、学习或工作效率下降的一种现象。 ①工作时间过长②劳动强度过大③心理压力过重④睡眠时间过长

A.①②③
B.①②③④
C.②③④
D.①③④