攀岩运动主要分为高山探险、攀岩、攀冰、冰岩混合四类。

判断题攀岩运动是一项集智力、体力为一体的心智型体育运动。

单项选择题动力绳一般有（）的延展性，在坠落的时候会伸长，吸收大部分动能，避免这些动能完全由攀岩者承受。

A.4－6％
B.7－8％
C.9－10％

单项选择题攀岩运动安全管理三要素：消除物的不安全状态，（），控制不安全的环境因素。

A.加强流程管理
B.杜绝人的不安全行为
C.注重安全细节

单项选择题攀岩保护器材必须通过安全认证，其中CE是指（）。

A.国际标准
B.欧盟标准
C.欧洲标准

单项选择题攀岩保护器材必须通过安全认证，其中UIAA是指（）。

A.国际登山联合协会标准
B.国际器材联合协会标准
C.国际安全联合协会标准

单项选择题在保护和下降过程中通过它与绳子产生的摩擦力来减小操作者所需的握力的是（）。

A.8字环
B.铁索
C.扁带

单项选择题为操作高空项目的人员和保护者提供一种舒适、安全的固定，并且方便与保护绳索连接的是（）。

A.安全带
B.扁带
C.安全绳

单项选择题高空操作项目防止脱落的是（）。

A.8字环
B.安全绳
C.铁索

单项选择题在攀岩保护项目操作过程中保护头部，避免头部受伤的是（）。

A.动力绳
B.安全带
C.头盔

单项选择题在攀登过程中起到借力和保护的作用的是（）。

A.8字环
B.动力绳
C.上升器

单项选择题用来连接绳子与保护点、安全带与保护下降器、携带器材等，在保护系统中做刚性连接的是（）。

A.扁带
B.铁索
C.上升器

单项选择题攀岩保护中连接固定点或软性连接时使用（）。

A.8字环
B.钢锁
C.扁带

单项选择题攀岩安全操作原则：备份原则、复查原则、（）。

A.监护原则
B.谨慎原则
C.细心原则

单项选择题一般用于下降、救难的安全绳是（）。

A.动力绳
B.静力绳
C.扁带

单项选择题攀岩运动中的安全绳分为（）。

A.尼龙绳和钢丝绳
B.长绳和短绳
C.动力绳和静力绳