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单项选择题

A.老年人易骨折,应避免外出散步B.从500米距离开始,逐渐加量,活动量致发热、出毛汗为止,每日坚持C.闲时猛……

下列何种散步方式是老年人可选的()

A.老年人易骨折,应避免外出散步
B.从500米距离开始,逐渐加量,活动量致发热、出毛汗为止,每日坚持
C.闲时猛跑,忙时了了
D.以上说法都对