A.骨盆保持不前后倾B.腹部保持平坦不鼓起C.抬起的高度是肩胛骨下角离开垫面D.腰椎屈度可以保持不变胸部抬起的……

多项选择题在做单腿伸展时，下面注意事项正确的是（）

A.呼吸保持鼻吸鼻呼
B.身体尽量不要出现晃动
C.腹部保持鼓起
D.腰椎曲度可以保持不变

多项选择题以下什么情况的人不建议练骨盆卷动？（）

A.高血压
B.糖尿病患者
C.腰椎间盘突出急性期
D.以上都对

多项选择题骨盆卷动练习脊柱，以下说法正确的是（）

A.练习脊柱的柔韧性
B.练习脊柱失狀面的功能
C.可以练习到腹部核心的控制能力
D.针对脊柱旋转的训练

单项选择题以下不属于站姿中立位背面观的坐标点是（）

A.臀线中点
B.髂嵴最高点
C.锁骨高低
D.耳垂

多项选择题“猫式”动作的好处，下面说法正确的是（）

A.骨盆的灵活性
B.柔韧脊柱
C.肩带稳定性
D.能够非常好的缓解下背痛