先思考现实障碍，然后再想象期望的未来，有利于实现目标。

判断题品格优势应该是对他人有利，引人嫉妒的。

判断题人们能通过处理之前的压力来培养心理韧性。

判断题心理复杂性强的表现是可以从自动模式转变为主动模式。

判断题自尊是他人对自己的较稳定的评价。

多项选择题下面属于MCII策略操作过程的有（）。

A.思考想要完成的重要愿望。
B.思考愿望实现能给生活带来的最积极结果，并尽可能生动详细地想象与积极结果相关的事情。
C.思考阻碍实现愿望的关键障碍，并尽可能生动详细地想象与这个障碍相关的事情。
D.制订能够预防/克服这一障碍的“如果—那么”计划。

多项选择题在“情绪调节过程模型”中，属于针对个体主观进行改变的情绪调节策略的有（）

A.情境修正
B.注意分配
C.认知重评
D.反应调整

多项选择题影响幸福感的因素包括（）。

A.年龄
B.性别
C.社会比较
D.人格

多项选择题正念练习训练培养我们（）的态度。

A.接纳
B.不评判
C.自动化
D.刻板

多项选择题下面符合结构化活动特征的有哪些？（）

A.目标明确
B.不具备挑战性与难度
C.任务清晰
D.反馈及时

多项选择题下面能够增强心理韧性的做法有（）。

A.提高问题解决能力
B.利用品格优势应对挫折事件
C.加强身体锻炼，增强体能
D.固着于小我的幸福观和人生目的

多项选择题乐观对人生的影响，可以具体表现在哪些方面？（）

A.避免产生无助感
B.充分发挥潜能
C.维持良好的健康习惯，增进免疫力
D.生活有更多的乐趣和动力

多项选择题下列属于无条件自尊者的特点的是（）。

A.它不太关注自尊本身，行为动机是为了满足高层次的基本心理需求
B.它将消极反馈或失败经历当作是自己需要调整和提升的行动目标
C.它是一种脆弱的自尊，会导致过度依赖外部评价
D.它以自尊本身为行动目标

单项选择题以下不是积极心理学宗旨的是（）。

A.帮助人们发现存在的乐趣
B.帮助社会建设可持续发展的社会契约
C.帮助人在零和游戏中获胜
D.帮助人类实现对人性更深刻的理解

单项选择题在情绪产生的哪个阶段进行情绪调节耗费资源最少？（）

A.中期
B.前期
C.后期
D.任意时期

单项选择题积极情绪的进化意义是（）。

A.攻击与逃跑
B.积累心理资源
C.帮助生存
D.拓展与建构