专业的运动员一般每周不少于（）次的步法训练。……

单项选择题发球时，当接发球方站位靠前，或者接发球冲网很快时，我们可以采取（）方式。

A.发二号区
B.发一号区
C.发三号区
D.发五号区

单项选择题​接发球时，当击球点较低、失去了抢占主动机会时，建议大家采用（），从防守开始。

A.推球
B.放网
C.挑球
D.勾球

单项选择题下手位平抽球技术，我们在击球前的准备动作采用什么握拍法？（）

A.正手位
B.外手位
C.里手位
D.反手位

单项选择题‎反手平抽球需要我们的大拇指顶住拍柄（）。

A.宽面
B.正面
C.侧面
D.窄面

单项选择题正手平抽球用什么握拍法？（）

A.外手位
B.正手位
C.反手位
D.里手位