判断题采用持续训练法发展运动员的体能时，应注意练习的时间越长负荷的强度越大。
填空题间歇训练法有三种类型，即（）。
填空题训练方法的具体操作方法包括：（）。
填空题周期性单一练习手段可分为（）和局部周期性练习两种类型。
填空题程序训练法具有（）等特点。
