A.求助B.自悟C.顿悟D.领会无论我们是否处于危机中，我们首先应该掌握“三助”的方法，即自助、（）和助人。……

单项选择题心理危机可分为可以预料的发展性和突发的（）两类。

A.意外性
B.偶然性
C.循环往复性
D.可逆转性

多项选择题一般人在受挫后，可能会出现哪些情绪变化与行为反应？（）

A.沮丧
B.自虐
C.幻想
D.冷漠

单项选择题下列宣泄不良情绪的途径不正确的是（）。

A.自虐
B.转移
C.升华
D.幽默

单项选择题遇事无动于衷，或者把某一对象的攻击性情绪，以完全相反的面目出现，这种情绪变化和行为反应是（）。

A.压抑
B.退化
C.攻击
D.焦虑

单项选择题关于构建自己的社会支持系统，下列说法不正确的是（）。

A.学会尊重他人
B.扩大社会交往面
C.别人无法理解自己，任何事都要靠自己解决
D.向亲人、朋友和老师敞开你的心扉